ただいまの結果-5.8kg減 ダイエット開始30日目
12〜19日目の体重変化と口コミです。
体重が減らない！停滞期が16日目まで続きました。 ←Σ(ﾟωﾟ||)ガｰン
その期間もベジーデル酵素粒を飲み続け、運動を少し増やし水も2リットルを、
飲むことは続けていました。
もちろん食事も食べ過ぎないようにしていました。
17日目の朝体重を測ったら なんと-1kg 減してました。
長かった停滞期、あきらめずにいれば必ず結果はついてくるんだ！と確信しました。
12日目にサイズを測定した結果
体脂肪 -3％ ウエスト -4ｃｍ へそ周り -5ｃｍ ヒップ -4ｃｍ 太もも -1ｃｍ ふくらはぎ -2ｃｍ
一番気になっていたお腹周りから、サイズダウンしたのが驚きです！
目標はまだ達成されてないので引き続きベジーデル酵素粒を続けて、
停滞期が終わったのでまた、ベジーデル酵素液で断食もいいかも！
20〜30日目へ
